원래 평일에는 무조건 12시 전에는 자는데다 잠드는데 오래걸려서
못해도 잠들기 30분 전에는 폰 끄고 잔잔한 음악 or asmr들으면서 수면도입하는데
요즘 홀로그타 때문에 12시 전까지 폰 보다 12시에 이 악물고 폰 끄고 자려고 하다 보니까
잠도 잘 안오고 수면 패턴 박살남ㅋㅋㅋㅋㅋ
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1주일내내 1시넘어서 자니까 죽겠음ㅋㅋㅋㅋ
나도 그래.... 그나마 오늘은 야간근무라 수면패턴이고 뭐고 없이 밤새 깨어있어야 하지만
나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1시넘어서 자니까 힘듬
VCR 서버는 새벽6시까지라 개박살이었어
이게 난 걍 애초에 한 3시까지 하면 깔끔하게 포기하는데 애매하게 1시니까 쓰으으읍 버텨? 이런다고ㅋㅋㅋㅋ
원래 자정~8시 수면으로 잡고 있었는데 얼마 전부터 흐트러져서 다시 바로잡으려던 차에 홀로그타가!