요새 피로한지 집 오면 9시에 자서 6시에 일어나는데 9시간 자는거 정상이야?
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난 9시간 자고싶다...
12시에 자서 2시에 깬적도 있어
난 그냥 평범하게 9시간 정도 잠 주말에 피곤하면 14시간 정도 잠
몸이 필요하면 정상이지 일어났을 때 컨디션 괜찮으면 정상이고 저렇게 잤는데 죽을맛이면 다른데에 문제가 있는거지
난 9시간 자고싶다...
몸이 되게 피곤하긴 한가 본데 9시간 안깨고 숙면 가능한건 좋은것 같다
수면 타임은 정상처럼보이는데 계속 피곤하다싶으면 병원가봐 어디가 안좋아지는걸수도있음
사람마다 컨디션마다 다르니까 9시간까지는 크게 문제 없을걸