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[잡담] 커피를 못마시게 된 건에 관하여

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댓글 6

카페인도 흡수율이랑 배출이 음료마다 다르기때문에 커피카페인이 안맞으시는거같아요 저희가게도 그러신분있는데 커피가 너무 드시고싶어서 디카페인부터 낮은카페인으로 드시다가 이제 익숙해져서 일반 커피를 즐기시더라구요

고양이 | (IP보기클릭)116.33.***.*** | 24.01.25 10:12

군대 믹스커피때문에 카페인 중독이 되어서 끊지를 못하는 저와는 반대시군요...

샤아 아즈나블 | (IP보기클릭)222.111.***.*** | 24.01.25 10:24

심리 정신적인 요인이 크네요 ㅜㅜ

_ 커피꾼 | (IP보기클릭)119.206.***.*** | 24.01.25 10:44

카페인도 사람마다 역치가 달라서... 잘 받는 사람이 있는가 하면 반잔도 못 마시는 사람도 있죠... 다행히 내성은 없어서 하루 이틀만 끊으면 원래대로 돌아오는게 다행이랄까.. 저는 하루에 3잔 이상 안마시면 카페인 부족으로 두통이...

카레면 | (IP보기클릭)14.52.***.*** | 24.01.25 10:45

디카페인도 그러실까요?

보퀘테 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 24.01.25 13:23

사람마다 카페인 민감도가 다르고, 원두마다 또 카페인 함량이나 강약이 다르고, 같은 사람이라도 연령대에 따라서 또 다르죠. 저는 20대 때에는(많은 분들이 그렇겠지만) 자기 전에 인스턴트 커피를 국그릇에 타서 마셔도 잠을 잘 자기만 했는데, 40대 후반이 되니 하루에 1~2컵(에스프레소 1~2잔 정도의 기준)은 문제가 없긴 한데 2잔 다 마시면 왠지 모를 불안정감이 느껴집니다. 미묘한... 에스프레소 3잔 마신 날도 있었는데(모두 다 오전에 섭취) 그런 미묘한 불안정감이 더 증가하고, 그래도 오전에 마셨던지라 잠은 문제 없이 잤었네요. 앞으로는 디카페인 원두도 적절히 활용할 생각입니다.

찰나찰랑 | (IP보기클릭)59.6.***.*** | 24.01.25 14:03
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