걍 주 2일로 압축해서 40분씩 해가지고
한번에 집중해서 과부하를 넣으면 좀 나을까
현재 하고있는 운동은 턱걸이랑 러닝뿐임
저 이상 시간쓰긴 현재로썬 죽어두 귀찮아..
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커피우유
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슈다로
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아이고정남아!
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십장새끼
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구구일오삼구구
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낮틈
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야옹야옹야옹냥
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데어라이트
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Shin Geun
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콘핀
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보추의칼날
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사쿠라치요.
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RussianFootball
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탕찌개개개
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나15
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어쩔식기세척기
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사회적겨드랑이트월킹
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뿍스
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UniqueAttacker
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삐삐비익삐락호
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루리웹-9630180449
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리틀리리컬보육원장
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유라1돌
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요르밍
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NTR의 악마
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팔란의 불사군단🌰
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타코야끼색연필
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금발 미소녀
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내가 그렇게 꾸준히해서 15키로 빠졌는데 효과잇것지