[잡담] 가끔 하루 한 시간 걷기만으로 두 달에 20kg뺏다는 사람들 있는데

[미제레레]

나는 매일 한 시간씩 자전거 타고 헬스 웨이트도 하고 주3회 수영도 가고 하는데 왜 살 안빠지냐..먹는것도 조절해서 먹고 그렇게 개빡세게해도 잘 안빠지던데 나더 100키로 넘음 근육도 많긴 한데

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근육량이 많으면 굳이 그런거에 집착 안해도 되지 않나요

[루리웹-5935839292]

보통 어느정도 단계되면 그냥 눈바디로 하잖습니까

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근육이 많아서 그런게 아닐까요

[간부은고등어]

너도나도 걷기로 빠질거같으면 걷기로 뺐다는 자랑같은게 앖었지

[6리웹]

유산소 강도가 부족한게보네

[고기국수파게티]

ㅇ ㅅㅇ 지방 빠지는거보다 근육 생기는게 더 빠른거 아녀?

[기륜™]

사람몸이 다 다른데 남에 한게 100프로 적용 될리가 없지

[임생원4]

잠을 너무 안자는거 아님?

[Ryuk]

먹는게 많은거임