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저분들처럼 꾸준히 2~30년동안 하면 커짐 근데 대부분은 1년도 꾸준히 잘 못함
저렇게 해야 커지는거다. 즉 너 같이 해봐야 안커지니 걱전말아라 그거지 ㅋㅋ
운동 해보면 왜 유전자 얘기 하는지 알게 됨, 약물 꼽는 이유도 알게되고 진짜 구력 10년 이상 꾸준히 한 사람도 구력 듣고 "엥? 진짜?" 소리 나오는 경우도 있음
해탈할 마음가짐으로 헬스 하던가!
형들은 가수잖아.........제발.......ㄷㄷ
김종국이 말하는건 미쉐린마냥 울룩불룩한걸 말하는거 아닐까ㅋ
저분들처럼 꾸준히 2~30년동안 하면 커짐 근데 대부분은 1년도 꾸준히 잘 못함
김종국이 말하는건 미쉐린마냥 울룩불룩한걸 말하는거 아닐까ㅋ
저렇게 해야 커지는거다. 즉 너 같이 해봐야 안커지니 걱전말아라 그거지 ㅋㅋ
형들은 가수잖아.........제발.......ㄷㄷ
하지만 깡 같은 노래 낼거면 그냥 운동만 해줘...
운동 해보면 왜 유전자 얘기 하는지 알게 됨, 약물 꼽는 이유도 알게되고 진짜 구력 10년 이상 꾸준히 한 사람도 구력 듣고 "엥? 진짜?" 소리 나오는 경우도 있음
그냥 서로 농담ㄸㅁ기 하는건데ㅋㅋㅋ
근육 쥐뿔도 모르는 넘이 저딴 걱정을 하는 법이지
해탈할 마음가짐으로 헬스 하던가!
와 타고나셨네
헬스인들이 긁히는 말 저는 너무 큰 근육 말고 적당한 잔근육 있는 몸이 되고싶어요
너무 커지는건 커지기 시작할때 할 고민이지 멸치나 배불뚝이가 할 걱정이 아니지 ㅋㅋㅋ
김종국하고 비는 지금 말을 저렇게 해도 진짜 울퉁불퉁 '너무 커' 안 되려고 조절해가며 운동하는 거임ㅋㅋㅋ
운동하는 사람의 몸.
비는 개인 유튜브 보는데 진짜 몸 끝내주더라,
진짜 노력을 뛰어넘는 유전자 나는 게으른데 근육이 잘 붙는 유전자 한때 두잘 피티 받았는데 그 두달사이에 체지방이 줄면서 근육량이 늘어감 트레이너가 내 하체 가져가고 싶다고 하고 그랬는데
하반신만 있으면 되는 사람인가보군
본인들은 그렇게 키워놓고!!!! 근데 저정도 하려면 당신 본업은 가수잖아! 라는 소리를 들을 정도록 해야겠죠
얘는 왜 맨날 운동만하고있어? 라고 할정도로 하는거 아니면 저렇게 될수가 없다
근손실이란말이 괜히 있는게 아닌게 어차피 줄어들기도 함 ㅋㅋ 인간의 한계