잠을 너무 적게 잘 때 생기는 체형 변화
떄려죽여도 한번에 8시간 못자겠는데 워뜨캄... 나 골름되겠네...
25년 전에 알려줬어야지!!!!
아니 나도 그렇게 자고싶은데 자꾸 깬다고!
일도 일인데 일에 너무 익숙해져서 그런가 일이 없는날 아무리 늦게자도 정해진 시간에 걍 눈이 떠버림...
잠보다 일 때문에 저렇게 되는거 같은데
마이 프레셔스……
25년뒤가 아니라 지금인데?
떄려죽여도 한번에 8시간 못자겠는데 워뜨캄... 나 골름되겠네...
루리웹-3196247717
일도 일인데 일에 너무 익숙해져서 그런가 일이 없는날 아무리 늦게자도 정해진 시간에 걍 눈이 떠버림...
어쩔수없군 기절시켜주지
그럼 존나일찍자면 되겟네용
적당히는 7시간 조금 넘는 거라 8시간까지 안자도 됨.. 연구중에는 또 8시간 이상 자면 치매 확률 오른다는 연구결과도 있고.
마이 프레셔스……
25년 전에 알려줬어야지!!!!
아니 나도 그렇게 자고싶은데 자꾸 깬다고!
난 하루 10시간씩도 잘 수 있는데... 삶이 그렇게 두질않네...ㅠㅠ
골룸도 반지떄문에 잠못자서 그꼬라지였지
25년뒤가 아니라 지금인데?
엣 ㄹㅇ?
잠보다 일 때문에 저렇게 되는거 같은데
과로하신분들이 저런 분 있긴해.
에텔이모처럼 생겼네
뭣 덜 자면 마귀할멈이 될수 있는건가
행복도 수면의 질과 양에서 온다는 게 살수록 실감이 감. 뭐가 됐건 일단 잠부터 자고 봐야해.
직업이 3교대하는 직업이라 수면패턴 아작나더니 3시간 자다 꺠고 4시간 자다깨고 지랄났음ㅋㅋ
수면이 부족한 사람들 인상은 거의 비슷하더라고 하도 인상 찌푸리고 다녀서 그런가
이러면 골룸한데
헐
난 자야지 다짐하면 아무리 잠이 안와도 15-30분내로 잠 유튭보다가 근데 졸려서 누으면 3분내로 잠 어디든 상관없이
난 딱 8시간잠 7시간 자면 피곤하고 8시간 이상은 못자고
난 하루에 10시간 많이 자본적 있음 ㅋㅋㅋ
낮잠을 잘 수 있는 조건이면 좋겠는데