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[잡담] 간혈적 단식 질문

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점심만 먹고 저녁엔 요거트만 간단히 먹고 자는식으로 하루에 2끼 먹고있는데


이거 하니까 밤에 잘때 더 쉽게 잠드는것 같음.


원래 이런가 해서 찾아보니 나무위키에서 배고파서 잠이 잘 안올수도 있다는데


잠이 잘온다는건 내 착각임?




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댓글 1

수면의 질은 좋아지긴함

루리웹-4241206732 | (IP보기클릭)221.159.***.*** | 24.12.23 23:25


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