[잡담] 요즘 비틀려버린 생활 사이클

[알락꼬리마도요]

언제부터인가 생활 사이클이 좀 비틀린듯

보통 일반적인 사람의 생활 사이클이

6시~7시 기상 및 출근

8시 ~ 17시 근무

17시30분 퇴근

17시30분~ 23시 개인 시간

24시 취침 이잖아

근데 요즘 내 생활 사이클은

1730분에 퇴근해서 저녁 한술뜨고

"와 집 이 최고" 하면서 긴장 풀리는 순간

그대로 18시에 잠들어서 12시~1시쯤 일어남

수면 시간 자체는 7시간이라서 괜춘한데

아무래도 사람이 원래 보편적 사이클이 있다보니

다시 잘려고 뒤척 뒤척 거리다가 해뜨면 눈뜬체로 출근함

그리고 이게 내 생활 사이클로 굳어진걸 방금 알아차림

신기한건 야근하면 야근하는동안은 버텨진다는거지..

그리고 집에 돌아오면 그대로 딥슬립..

그래서 이제 새벽운동해볼려궁.

디아 한시간만하고 5시 되면 운동하러 가야징 히히

[FNX45]

낮에 30분만자도 삶의질이 사이클이 확 달라지는데

[뭄메이]

나도 조간 출근할 때 이래서 고민임 ㅋㅋ