쨈도 못따는 유리손목
어깨는 잘 안펴지고 자꾸 말림
↗같다 증말
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악력과 승모근을키워봅시다 ㅠㅠ
손목아파서 악력 같이 가출함 꽉쥐면 손목이 아프다
침으로는 안될거 같고 정형외과에 한번 가봐.
손목은 수술 해야한다하고.. 어깨는 예전에 다쳤었는데 다친 주변이 아프네
.............정밀진단 받아봐.....나이 먹으면 진짜 골병 남. ;;;;;
나약한 근력이 운동안한 여자수준이구나
운동안한 여자 맞는데
그럼 운동을 허면 되겠근
애 좀 봐주쇼
애로 덤벨컬 하자!