먹는량이 확실하게 줄었는데도
체중 유지만 되고 빠지질 않음
공복감에 시달리면서 사는게 익숙해질만큼 적게 먹고사는데
이야 살이 안빠지네
플랭크라도 틈틈이 해야될려나
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운동.더 많은 운동
나이 들면 어쩔 수 없음 ㅜ 운동으로 매꿔야한
줄넘기 해