하루 10만보 걸으면 운동할 필요없다고 해서 걷고 있는데
3시간 걸었는데 5만보도 못채움
하루 10만보가 가능한거임??
하루 10만보 걸으면 운동할 필요없다고 해서 걷고 있는데
3시간 걸었는데 5만보도 못채움
하루 10만보가 가능한거임??
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그거 맞음 6시간 걸으면 다른 운동 안 해도 되지
만보계를 10개 채워야 하는데 쉬운 일이 아니지...
행군 전문인가봐
그거 맞음 6시간 걸으면 다른 운동 안 해도 되지
아....
ㅁㅊㄴ이었네 이거
10만보 하루종일 걷기만 해야하는데 그럼 운동이 당연히 필요없지
10만보면 80~90km 정도니까 5일이면 서울-부산 가능하네.