평소 뛰는것도 그냥 혼자서 자유만끽하면서
뛰는건데,
일일히 남 신경쓰면서 뛰면 되려 스트레스 받더라구..
요즘은 더워서 설렁설렁 뛰는데 개운함..
진짜 혼자 뛸때가 제일 행복해..
대회도 싫어, 내가 좋아하는걸로 남이랑 경쟁하기 싫더라..
러닝 최고야 진짜.
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같이 뛰면 심장 박동이랑 뇌파가 어느 정도 동기화 되면서 단합력이나 사회성이 올라간다고 하던데.. 스포츠팀은 단체 구보 훈련이 체력과 퍼포먼스 이상으로 정말 중요하겠구나 싶더라 근데 뭐 확실히.. 여러가지로 혼자가 편하지
ㄹㅇ.. 같이 하는거 내가 답답해서 잘 못함..
같이 뛰면 심장 박동이랑 뇌파가 어느 정도 동기화 되면서 단합력이나 사회성이 올라간다고 하던데.. 스포츠팀은 단체 구보 훈련이 체력과 퍼포먼스 이상으로 정말 중요하겠구나 싶더라 근데 뭐 확실히.. 여러가지로 혼자가 편하지
ㄹㅇ.. 같이 하는거 내가 답답해서 잘 못함..