몸무게는 g수로 조금씩 줄어서 티도 안나는데
왜 근육량이 3KG이나 늘어나지
운동전에 젠건데
내가 운동 잘못한건가
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근수저 당첨?
근육의 신은 짠돌이라 많은 노력을 해도 보상을 짜게 준단 말이 있음. 그냥 더 열심히 하거라
근데 근육량이 오르는건 좋은건가?
반대로 운동제대로한거 아님??
...아 그래?
수분
..물먹으면 그뉵량이 늘구나...ㄳ
마이크로 단위까지 정확하게 재는게 아니라서 그냥 자주 체크하고 평균치 재는게 좋을거임. 전에 트레이너가 인바디 잘나오는 꼼수도 알려주고 했음.