2L 생수 네 병을 넣은 배낭을 넣고 걷기 운동을 함.그리고 오르막길도 제법 들어가 있는 코스.
처음엔 한 두 병 더 넣을까 했는데,막상 2시간 50분쯤 채우니까 당장은 안 되겠다는 생각이 드네.
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행군아녀?
뭐,행군이기는 하네.그냥 맨몸으로 걸으니까 자극이 별로 안 와서 그래봤는데.
걷는거 7년차인데 안그래도 되잖어? 꾸준히가 중요하지 지금또걸으러간다 난