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정의의 버섯돌
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대판백합러
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키리후지 나기사[2]
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Geomdol🐻💿⏱💤
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카르디피
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20M-RFT45 비앙카
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리틀리리컬보육원장
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데빌쿠우회장™
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로또1등출신
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GabrielSH
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찌찌야
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렌탈여친전도자
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너구리와여우
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낄낄마
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똥만싸는똥구멍
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다시시작한다.뭐든되겠지
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소신
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남던
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별빛 단풍잎
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개축복 받은거지 방장 사기맵 수준
약쟁이 헬창들도 부러워 할 수준
운동까지하면 기초대사량이 감당안될듯;
말하는 내용 보니, 근육만 찌는 게 아니라 소화흡수가 정상화되면서 먹는만큼 찌는 상태가 되는 것 같음.
보통 근육만 커지는게 아니라 살집도 늘어날꺼임 그렇게 벌크업하고나서 컷팅해야지 근육만 남는걸껄
찐것도 근육이 찐건데 하지 왜 그냥
저주받은거야 축복받은거야
찐것도 근육이 찐건데 하지 왜 그냥
잠만자는잠만보
운동까지하면 기초대사량이 감당안될듯;
잠만자는잠만보
보통 근육만 커지는게 아니라 살집도 늘어날꺼임 그렇게 벌크업하고나서 컷팅해야지 근육만 남는걸껄
잠만자는잠만보
말하는 내용 보니, 근육만 찌는 게 아니라 소화흡수가 정상화되면서 먹는만큼 찌는 상태가 되는 것 같음.
근데 쯔양은 원래 벌크업하는만큼 먹잖어 ㅋㅋ
ㅈㄴ 개쩌는 체질이자너.........
저 정도면 보디빌더해도 대성할 것 같은데...
진짜로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근수저 첨 봄
저주받은거야 축복받은거야
88년 장세훈
개축복 받은거지 방장 사기맵 수준
88년 장세훈
약쟁이 헬창들도 부러워 할 수준
운동선수면 종목에 따라선 저주 보디빌더면 축복일 수도 있지만 헤라클레스 증후군의 단점은 근육의 성장세가 너무 빨라서 건과 인대가 관절이랑 어울리지 못해서 잘 상함
과거라면 밑 빠진 독 마냥 말라 죽어갔겠지만 현대에서는 저거만한 유전자가 없을 정도
ㅋ 일반인 기준임. 운동8년 일생겨서 중단 6년동안 지방 - 16Kg 근육량 + 4.8Kg 다시 6년 쉬고 3개월 차 지방 -3kg 근육량 + 600g ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 크레아틴 흡수율 32% 유전자의 파?워? 2일에 한번씩 감(마흔...) 지금은 3개
나도 살이...안 찌는데 운동하면서 하루5끼 벌크업식단 먹고 그래도 안찌더라 대신 군대있을때 최대로 쪄본게 55kg 그 이후 나이30줄 되도록 50kg유지중임..
헐 남잔데 그 정도인거임? 도랏
헬스2년 했는데도 2kg도 안찐거보면 그냥 운동이 안맞나싶다
먹어서 안 찌는건 소화랑 흡수쪽에 문제가 있는겨 운동이 먼저가 아니라 병원가서 상태 확인하고 어떤 영양소가 흡수가 되는지 봐야할거 깉은데
이미 건강검진 인바디 병원 다 가봤는데 딱히 뭐 이상은 없대서 그냥 살고있음
음.. 그 병원이 일반인들 측정하는게 아니라 스포츠의학쪽을 말하는거임 기본은 저기 살 안 찌는 애들처럼 흡수가 안되서 안 찌는거니
숨만 쉬어도 근육이 저절로 생기나보다..
대박~
근수저ㄷㄷ
헤라클래스 증후근.....
현대에 여러의미로 축복받은 체질이신듯
개쩌는데 단순히 운동인뿐만 아니라 운동하면 보정없이 인스타 셀럽 바를 몸매도 되겠는데ㄷㄷㄷ
사랑합니다
과거에 저런 체질로 태어났으면 장군감으로 불렸을듯
사이어인 간접 체험
개인적으로는 너무 부럽다 지방대신 근육만 탁탁 붙는다니 크 일단 내몸은 구리니까 구린대로 열심히 굴려봐야지
보통 사람들하고 체질이 다르다보니 근육량이 늘면 오히려 건강 벨런스에 문제가 될 수도 있을거같음. 지금 체중으로 건강검진 잘 나왔으니까 그 기조로 가는게 맞지.
맛있는 녀석들 김민경 장군이네....
이 육체 도대체 뭐야 어째서 나랑 정 반대인것인데!
진짜 너무 부러운 체질이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 많이 먹어도 살도 안찌고 운동하면 할수록 근육도 잘붙고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사기자나
살빼려면 운동하라는 말이 다 거짓말인 이유
힙 보고 깜짝 놀랐음
요컨데 근수저라 약간만 자극줘도 에너지를 다 모아서 근육으로 만들어버리는 몸이었구나
박엉덩씨는 저거 나름대로 멋진데 ㅋㅋㅋㅋ 근육 먹방러로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 운동했을때 엉덩이 겁나 이쁜데, 조금 정돈 하시지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
개부럽다
와씨. 사기다 부럽네
먹은게 다 찌찌랑 엉덩이로 가는...?
몸에 근육이 없을땐 걍 딱 필요한만치만 쓰고 내보내다가 몸에 근육 붙이면 바로 뚝딱뚝딱 근육 만드는데 쓰는거구나 와... 진짜 너무 부럽다 ㅠ ㅜ
그러니까 헬스로 몸 이쁘게 만든 여성들은 55킬로 정도 된다는거구만
중간에 돌아와 엉덩아 ㅜㅜ 이 말 하면서 웃는게 왤케 예쁘시냐
이게 말이 되나>?????
한국 체육계가 놓친 또 한명의 인재야?
아무튼 뭘 해도 보통사람의 몸은 아닌 쯔양
먹고 안 찌는것도 부러운데 운동 하는 족족 다 근육으로 가는건 더 부럽다
조상님 중에 대장군 있었을듯