오늘은 둔근 폭발 운동
힙쓰러스트 35중량 7개 5세트
덤벨 16중량 와이드스퀏
레그컬+스티브데드 조합으로 4세트
로만체어에서 힙운동 4세트
시티드로우 30, 35, 40중량으로 5세트
한발 밴드 풀업 8개씩 3세트
티바로우 5세트
사레레 4세트
트레드밀 10분
천국의계단 5분
개운하네요!ㅎㅎ
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D.D.M
추천 5
조회 77
날짜 18:44
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공부해서 나줘
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날짜 18:42
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석진이 이뽀!💜
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루리웹-796123784
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오토쿠라 유우키
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나랑드 사이다
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날짜 18:39
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M134게틀링포
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공부해서 나줘
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남봉.
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모두 붕유게이야!
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D.D.M
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티모시 맥기
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바다밑오스트리아
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로제누스
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Rachmaninoff
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새로운아이디ʕ·͡˔·Ɂ
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티모시 맥기
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D.D.M
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바다밑오스트리아
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Fugazi
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황천거유
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압구정핵발전소
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Baby Yoda
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모두 붕유게이야!
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파밀리온
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다음이주민
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바다는차가운미역국이야
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까미유_비단
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날짜 18:25
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천국의계단 있는곳 있어요?부럽
ㄷ ㄷ
지옥에서 온 할매 ㄷㄷㄷ
ㅎㅎ 힘들긴 힘드네요!ㅎㅎ
천국의계단 있는곳 있어요?부럽
우리 체육관도 1대 있어요~ㅎㅎ
ㄷ ㄷ
무섭고도 부러워!