감자는 사과의 3배에 달하는 비타민 C를 가지고 있다.
사과는 이제 비타민 측정기인가....
삶으면 비타민이 손실되기는 하는데, 껍질 벗기지 않고 조리하면 1/6 정도의 비타민이 손실된다고 한다.
괜히 구황작물이 아닌 듯.
|
|
동원짬찌
추천 0
조회 1
날짜 20:23
|
|
나 기사단
추천 0
조회 5
날짜 20:23
|
|
빅갓미오
추천 1
조회 38
날짜 20:23
|
|
IIlllIlIIlIIll
추천 1
조회 58
날짜 20:23
|
|
묘묭
추천 0
조회 39
날짜 20:23
|
|
지정생존자
추천 1
조회 86
날짜 20:23
|
|
室町殿
추천 3
조회 38
날짜 20:23
|
|
책중독자改
추천 2
조회 17
날짜 20:23
|
|
상상도못한정체
추천 0
조회 8
날짜 20:23
|
|
루리웹-39933
추천 2
조회 61
날짜 20:22
|
|
여섯번째발가락
추천 1
조회 39
날짜 20:22
|
|
샤메이마루
추천 6
조회 26
날짜 20:22
|
|
루리웹-5636440298
추천 0
조회 27
날짜 20:22
|
|
미식이🥐🐏
추천 4
조회 67
날짜 20:22
|
|
루리웹-3674806661
추천 1
조회 106
날짜 20:22
|
|
cucul🌸
추천 3
조회 72
날짜 20:22
|
|
어둠의민초단
추천 0
조회 45
날짜 20:22
|
|
루리웹-1355050795
추천 0
조회 113
날짜 20:22
|
|
행복한소녀♡하와와상
추천 0
조회 53
날짜 20:22
|
|
아마미드래곤=상
추천 2
조회 25
날짜 20:22
|
|
안면인식 장애
추천 2
조회 51
날짜 20:22
|
|
4354390759
추천 1
조회 27
날짜 20:22
|
|
여 월
추천 1
조회 39
날짜 20:22
|
|
えㅣ云ト八ト豆
추천 0
조회 37
날짜 20:22
|
|
(▰˘︹˘▰)
추천 1
조회 54
날짜 20:21
|
|
나츠미쨩
추천 0
조회 51
날짜 20:21
|
|
Ezdragon
추천 2
조회 108
날짜 20:21
|
|
신고받고온와타메이트
추천 0
조회 57
날짜 20:21
|
감자 무조건 탄수화물인줄 아는 사람들이 많은데 아님 단백질도 있고 비타민도 있고 기타등등 꾀 들어있음
근데 감자에 들어있는 단백질이 꽤 들어있다 하기엔 미나리도 감자만큼은 단백질이 들어있고 마늘은 감자의 4배나 들어있는걸...
그리고 싹에는 독이 있지
그리고 싹에는 독이 있지
감자 무조건 탄수화물인줄 아는 사람들이 많은데 아님 단백질도 있고 비타민도 있고 기타등등 꾀 들어있음
장작
근데 감자에 들어있는 단백질이 꽤 들어있다 하기엔 미나리도 감자만큼은 단백질이 들어있고 마늘은 감자의 4배나 들어있는걸...
ㅇㅇ 극소량이긴 하지 ㅋㅋ
감자!
감자 1개엔 감자 1개분만큼의 영양분이 들어있음