한참 젊었을 땐
벤치 120, 데드 130, 백스 140으로 390이었는데
누가 받쳐주지 않고 혼자서 하니까 위험해서 못 늘렸었단말이지
어릴 땐 무게치고 싶은 맘이 있었으니까 400 못뚫어서 아쉬웠었는데
요즘은 나이들어가니까
걍 전부 80까지만 하고 있다 딱 자극 올 때 까지
그런데 가슴은 더 좋아졌는가 덤벨 벤치 프레스 35까진 되더라
|
Meisterschale
추천 0
조회 1
날짜 19:16
|
|
소금킹
추천 0
조회 4
날짜 19:16
|
|
이나맞음
추천 1
조회 8
날짜 19:16
|
|
갓트루참얼티밋여신블랑
추천 0
조회 14
날짜 19:16
|
|
室町殿
추천 1
조회 10
날짜 19:16
|
|
새대가르
추천 0
조회 51
날짜 19:16
|
|
모솔아1다 조지워싱턴
추천 0
조회 22
날짜 19:16
|
|
Elpran🐻💿⚒️🧪🐚
추천 2
조회 36
날짜 19:16
|
|
Meisterschale
추천 0
조회 15
날짜 19:16
|
|
Fever
추천 5
조회 36
날짜 19:16
|
|
토네르
추천 1
조회 29
날짜 19:16
|
|
루리웹-1297056035
추천 0
조회 104
날짜 19:16
|
|
하루마루
추천 0
조회 27
날짜 19:16
|
|
고스트 제스타
추천 2
조회 53
날짜 19:15
|
|
사시미오
추천 2
조회 41
날짜 19:15
|
|
Nodata💦
추천 1
조회 56
날짜 19:15
|
|
신고받고온와타메이트
추천 3
조회 68
날짜 19:15
|
|
허무주의
추천 2
조회 105
날짜 19:15
|
|
佐久間リチュア
추천 0
조회 41
날짜 19:15
|
|
Geomdol🐻💿⏱💤
추천 4
조회 47
날짜 19:15
|
|
근성장
추천 1
조회 73
날짜 19:15
|
|
Phenex
추천 6
조회 82
날짜 19:15
|
|
극각이
추천 6
조회 102
날짜 19:15
|
|
mohoyaru
추천 2
조회 56
날짜 19:15
|
|
무뇨뉴
추천 0
조회 22
날짜 19:15
|
|
미치룽룽
추천 0
조회 90
날짜 19:15
|
|
淸月
추천 2
조회 82
날짜 19:14
|
|
사시미오
추천 7
조회 67
날짜 19:14
|
80톤?
ㅇㅇ 다른 사람 보조해주면 한 두개 더 할 수 있더라
80톤?
ㅇㅇ 다른 사람 보조해주면 한 두개 더 할 수 있더라
글치 누가 받쳐주면 무서운게 줄어드니까