그래서 명상이 뭐임? << 답이 1도 없음
과학적 탐구에서 변인 통제를 위한 개념의 정의가 얼마나 중요한데
명상은 뭐다! 이런 학계의 중론 이런거 없고
뭐 앉아서하기 누워서하기
멈춰서 하기 움직이면서하기
눈감고하기 눈뜨고하기
생각하기, 생각하지 않기, 무슨 생각하는지 관조하기
숨을 규칙적으로 쉬기 자유롭게 쉬기..
존나 다 다름. 아무튼 효과 좋대..
그래서 진지하게 생각안함
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이 새낀 카이스트에서 명상 연구하는거 알면 깜짝 놀라겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
디스크 조각모음 모음하라고
이 새낀 카이스트에서 명상 연구하는거 알면 깜짝 놀라겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ