[잡담] 요즘 잠이 줄어서 검색해보니까

[구구일오삼구구]

원인이 스트레스...

그래서 이거 어케 푸는건데...

[<NULL>]

스트레스는 너가 붙잡는거임.

[구구일오삼구구]

뭐야 난 이런거 안잡았어, 떨어져

[<NULL>]

업무 스트레스는 일을 잘하는 나에 붙잡혀서 생기는거고.
인간관계 스트레스는 이 사람과의 관계는 이래야하는 나에 붙잡혀서 생기는 거임.

연연하지 않으면 스트레스가 와도 금방 사라짐.

[구구일오삼구구]

내가 그런가...모르겠는데...

[<NULL>]

찬찬히 나 자신을 훑어보셈.
내가 뭐에 집착하나.
내가 뭘 좋아하고 싫어하나.
그러다보면 내 스트레스가 어떤 과정을 통해서 나에게 스트레스가 되었는지 알게 됨.

알고 나서도 스트레스가 안 생기는 것은 아니지만, 이전보다는 약해지고 빨리 사라짐.

[구구일오삼구구]

자아성찰은 잘하는 편이라 자부하는데
별개로 외부적으로 최근 몸이 아팠어서 이거 때문에 스트레스긴 했는데
이제 거의 완치돼서 잘 모르겠구만...

그거 아니면 따로 공부하는게 잘 안되고 있는거 려나...

[우유갑]

푹 자서 스트레스 해소

[구구일오삼구구]

그 푹 자는게 안돼
5시간 이상 잠들 질 못함

[아스란을보면 짖는개]

난 요즘 약간 두꺼운 글씨가 자꾸 녹색으로 보이는 현상이 일어나고 있음
이거 뭐 스트레스랑 피로함이 원인이라는데
잠도 잘 자고 있는데 왜...?

[구구일오삼구구]

나도 거의 정시에 자고 있는데 왜...?