n목디스크문제일까봐 병원갔더니 목문제는 아니래 오늘 잠깐 턱걸이 땡겨봤는데 안아프네 그냥 일주일 푹쉴까 좀
빡센 운동 급하게 시작한거면 그럴수도 그냥 걷기 정도로 몸부터 좀 풀어봐
한달동안 헬스장다니다가 갑자기 그런거여서 흠
원래 두세달에 한주는 그냥 완전히 쉬어야 됨