20대 약 남 39퍼 /여 16퍼
30대 약 남 51퍼 /여 19퍼
40대 약 남 48퍼 /여 20퍼
말 많은 BMI 기준이긴 하지만 정말 비만율이 높아지고 있네.
[유머] 2022년 기준 한국인 비만율.jpg
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묻지말아줘요
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뭐 BMI 가 말이 많긴 하지만 솔직히 대다수는 근육량 때문에 많이 나오는건 아니겠지 ㅋㅋㅋ
살빼려면자라 운동해라 야채먹어라 하면서 장ㄹ시간도 운동할시간도 야채값도안잡아 주면서 ,
논란이야 많지만 그건 일부 인원들한테 적용하기 어렵다는거지 통계상으로 평균적인 체형 근처에 있는 사람들이 대다수다보니 전체적인 경향성을 보는것으로는 충분히 문제가 없다고는 생각함
이런 짤 돌던 거 생각하면 그러려니 함..
옛날에는 부자인 사람들이 뚱뚱했었는데...요즘에는 상대적으로 더 저렴한 각종 가공식품들 때문에 가난한 사람들이 더 뚱뚱해지더라...ㅡ.ㅡ...(내가 대략 그러하다...)
루리웹 전국 비만수치 폭등 주동자 게시판
값싼 가공식품류 대부분이 탄수화물과 지방 비율이 높으니까...
당뇨 유병률증가 통계랑 가장 연관성 큼. 비만이 당뇨 원인이라
뭐 BMI 가 말이 많긴 하지만 솔직히 대다수는 근육량 때문에 많이 나오는건 아니겠지 ㅋㅋㅋ
무수한 헬창들 내가 몇 치는데 어쩌고저쩌고 등판 예정
내가 3대 500(g) 치는데 이거마따
살빼려면자라 운동해라 야채먹어라 하면서 장ㄹ시간도 운동할시간도 야채값도안잡아 주면서 ,
야채값이 고기랑 비슷하거나 비쌈...
이게 근본적인 원인이긴함 식단=비쌈, 운동할시간=근무시간 끝나고 시간쪼개셔 취미나 여가시간에 해야함 비만 직행
보존기간이나그런거생각하면비싸지 소량씩사야하고ㅈ손질도그렇고
나는 운동이 취미라 좋더라 그리고 솔직히 식단도 싸게하려면 충분히 가능함 최소한 비만은 방지하고도 남음
내가살찌는원인이기도하지 ㅅㅂ!3교대
운동이 취미가 아니면 시간을 쪼개야한다는게 문제임... 집돌이들도 충분히 있어서 식단도 싸게한다고는 하는데 솔찍히 한끼 식사는 정크푸드나 패스트푸드같은게 더 저렴한건 부정할순 없음 만두나 대기업에서 파는 시중 제품이 채소에 비해서 월등히 저렴하고 맛도좋음 또 요리 못하면 그냥 대워서 먹어도되는정도라서 음식을 못하면 생존이 달린문제.. 음식점도 점점 비싸지고있어서 한숨이 나오긴함
아니 그냥 삼시세끼 1인분먹고 야식간식안먹고 당조절하면서 하루에 20분 스쿼트나 버피, 푸쉬업같은것만 꾸준히 해줘도 비만이기 힘듬ㅋㅋ
국영수를 중심으로 예습복습 철저히 하면 누구나 스카이 가는거랑 똑같은거지?
아니... 관리 하려면 저렇게 식단 부터 하는게 맞지 체중 감량하는게 스카이 가는거만큼 어려운것도 아니고
참고로 비비고 만두 6개 들이 그것만 먹으면 생각보다 탄단지 비율 개좋음 나 다이어트 할 때 가끔씩 그거 한팩만 먹었었어 문제는 이제 밥이랑 같이 먹어버리면 살로감 ㄷㄷ
루리웹 전국 비만수치 폭등 주동자 게시판
비만유병률 무시할 수 없음... 건강관리 합시다
남자랑 여자랑 비만율 왜 저렇게 차이나요?
몸매관리 하느냐 안하느냐 차이겠지
관리 차이일듯 남자는 안하는 사람도 있으니깐
bmi 기준이라 몸무게만으로 보는거라서 여자도 마른비만 꽤 많음 겉은 말랐고 몸무게도 정상수치인데 알고보니 근육응 한참 미달이고 지방만 있는 케이스...
아무래도 여자들이 더 민감하니까
bmi 지수 자체의 문제랑 관리 문제도 있는데 걍 남자가 평균적으로 고강도 업무에 시달리기 때문도 있음 남자 은퇴연령 이후 비만율은 쭉 감소하다가 노인 연령대에선 여성이 더 높아짐
비만도가 51%?
아 비만율..
논란이야 많지만 그건 일부 인원들한테 적용하기 어렵다는거지 통계상으로 평균적인 체형 근처에 있는 사람들이 대다수다보니 전체적인 경향성을 보는것으로는 충분히 문제가 없다고는 생각함
옛날에는 부자인 사람들이 뚱뚱했었는데...요즘에는 상대적으로 더 저렴한 각종 가공식품들 때문에 가난한 사람들이 더 뚱뚱해지더라...ㅡ.ㅡ...(내가 대략 그러하다...)
내가 어렸을 적에 미국이 그렇다고 책에서 봤었는데, 우리나라도 그렇게 될 줄이야.
부자들은 운동할 시간도 많은 반면 가난한 사람은 안그러니까..
가난할수록 비만율도 오른다든데 흐음....
피자먹던경찰
값싼 가공식품류 대부분이 탄수화물과 지방 비율이 높으니까...
한국은 해당없을듯 배달음식 시켜먹는것도 돈많아야 먹는 나라라서
한국도 저소득가구 자녀 비만률이 더 높음 급식지원카드로 젤많이 사먹는게 편의점 도시락임
라면 편의점음식만먹어도 살찜... 한국도 완전 해당됨. 관리할 멘탈과 시간과 노력이 부족해서 비만되는거지. 먹을게 부족한 나라는 애저녁애 지났음
밖에 나가면 돼지는 나뿐이던데...
동양인은 서양인의 내구도룰 안갖고 있으니 더 빡세게 관리하긴 해야함
아조씨들 보면 배만 불룩 나온 체형들이 많긴해
둘 중 하나는 비만이란 건데 기준이 너무 타이트한 거 아니냐고...
그럼 비만을 비만이라고 해야지...
bmi기준 정상이 개빡빡해서..
ㅠㅠ
마른비만이 유리한 통계고 걍 체형이 건장하다 싶으면 짤없이 비만임
나도 살이 너무 쪄서 식단중인데 진심 야채값 너무 많이 나옴 ㅠㅠ 라면은 한개 천원인데 방울토마토1키로 한팩에 만오천원 실화냐 ㅋㅋㅋ
우리 양배추랑 양상추를 숭배하자...
참고로 비만의 기준은 국가마다 다른 경우가 많기 때문에 국가별 비교하기에는 적절하지 않은 통계임.
이런 짤 돌던 거 생각하면 그러려니 함..
저거 솔까 다 평균이라 생각하자나
팩트...
나도 이거 보고 관리함 뱃살관리는 돌이키기 힘들어
밖으로 나가서 뭐 먹으려면 다 탄수화물이야 난 탄수화물 필요없어서 그냥 고기 위주로 먹고싶은데 사실상 그런 곳은 없더라고
탄수화물 안먹어도 문제야..먹어..
근육량으로 무겁다가 그냥 살 찌니까 체감 확 되더라. 체중은 동일한데 옷이 안 맞는다는 현실이......
일을 ㅁㅊㄴ처럼 하고 밥 아무거나 먹으면 활동량이 부족해서 살 존나 쉽게 찐다.
30대 후반 넘어가면 신진대사가 줄어서, 비만 아니여도 평소와 같이 먹어도 불어나는 시기가 있는데
비만이 질병의 원인이라 한국은 건보공단에서 빡세게 관리함
약간 과체중이 오히려 더 건강하다는 연구들 나오는데, 저런 외부적인 측정으로 상관도가 얼마나 나올지모르겠음. 내장비만 CT 건보적용같은거 아닌이상에야
남자 30대 원탑이네
그것은 bmi25이상이면 비만이라서 키 173에 75kg이면 bmi 25임
편의성이랑 보관 때문에 집밥을 선호 안해서 더 그런듯 돈이 없으면 라면, 과자에 고탄수음식 돈이 있으면 배달음식에 고기고기 피해갈 구멍이 없음
요즘은 진짜 극과 극이더라 말랐거나 배나왔거나
사실 마른비만도 크리티컬하긴 하지.. 나이들면 차라리 찐 비만이 낫다 할 정도로 체력적이나 내구성면에서 취약해지니까
어이어이 BMI가 정확하지 않고 자시고를 떠나서 걍 남자가 여자보다 뚱뚱하다 는 건 인정하라고 ㅋㅋㅋ
여자들 떡볶이 단음료 마구 먹는다뭐다해도 제육돈까스먹는 남자가 더 비만높지
떡볶이가 살은 더 잘 찌긴 함 보통 술 + 안주가 문제..
우리나라 체질엔 사실 과체중도 비만이라던 소리도 있던데 살좀 빼야겟ㄱ다
운동해야겠다
남자들은 꾸준히 우상향찍었었네 뭘 그렇게들 먹었던 거냐?
솔직히 밥해먹기는 힘들고 저녁에 밥 한번 사먹으면 만원인데 저녁에 우유-몽쉘통통 사면 만원, 이걸로 이틀~사흘 먹을 수 있음 세개씩 까먹으면 썩지도 않고 편하고 근데 순수 탄수화물에 초쿄...살이 직행이지
178에 73키로인데 비만이래...