무동력트레드밀로 인터벌 런닝 하다가 밖에서 같은
패턴으로 뛰었는데 ㅈㄴ 힘드네
무동력은 할만했는데 야외런닝은 발목통증올라오고
골반부근 아프고 개판임 ㅋㅋㅋ
야외런닝을 무동력하고 같은 페이스로 무리없이 하고 싶음
패턴으로 뛰었는데 ㅈㄴ 힘드네
무동력은 할만했는데 야외런닝은 발목통증올라오고
골반부근 아프고 개판임 ㅋㅋㅋ
야외런닝을 무동력하고 같은 페이스로 무리없이 하고 싶음
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공허의 금새록
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힘들지 난 날씨땜에라도 야외러닝 안하지만