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안정감있게 가만히 있기도 힘든게 짐볼이지
짐볼?
저거 잘못하면 다치기쉬움..
공은 안터지던데 잘못 미끄러지면 머리가 터질순 있겠더라
Lucy wildo
보는건 힐링 되지만 옆에 케틀벨 원판 두고 짐볼위로 올라가는건 눈살이 찌뿌러지는군 다칠까봐
유게이가 올라가도 안터지나요?
당신말이옳습니다
공은 안터지던데 잘못 미끄러지면 머리가 터질순 있겠더라
와 엉덩이
진짜 힘든거네
저거 잘못하면 다치기쉬움..
짐볼?
좋다
안정감있게 가만히 있기도 힘든게 짐볼이지
뮤크탈리스
Lucy wildo
(눈치...)
😏
저거 잘못하다 손목 인대나감.. 조심
경험자이신가요
저게 코어운동에 좋긴 한데 밸런스보드라는 판 아래에 반원형태가 붙은게 있으니 차라리 그걸 사서 하자.
보는건 힐링 되지만 옆에 케틀벨 원판 두고 짐볼위로 올라가는건 눈살이 찌뿌러지는군 다칠까봐
가슴은 노력으로 어쩔수 없지만 빵댕이는 노력의 결과물이다