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튕김이 너무 심한데.. 이거 해결방법없나요?

사양은 i9 9900  3090 쓰고있습니다... 


3080때는 튕김이 없었는데... 3090부터 튕김이 너무 잦네요.. 갑자기..화면 다운후 바탕화면으로 튕기네요 ...


무슨문제인지 도무지 몰겠네요.. 어제는 1분도 안되서 튕기고..ㅡㅡ


혹시 바이오스 진입해서 자동 오버클럭 적용했는데 그걸 풀어야되는건지.... 답변 부탁드립니다..