피곤한 월욜병을 등진채
퇴근후 연어살을 꿔서 먹심다.
연어는 에프에 구웠고 브로콜리는 전자렌지 쪄 주었네요ㅎ;
소스는 올만에 타르타르소스..
뿅;
From LA
[자작] 퇴근후 대충 해먹는 연어구이;ㅎ
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역시 으르신 장수의 비결이 들어있는 딱 조화로운 식단이시네요 ㅎㅎ 저는 브로콜리 항상 물어 삶았는데 렌지에 돌려도 식감 잘 사나봐요? 몇분정도 돌리면 될까요?
양에 따라 다르겠지만 브로콜리는 물에 살짝 뭍혀서 밀봉한 그릇에 5분내로 돌립니다.
아침마다 야채 삶느라고 렌지 풀로 돌렸는데 함 해봐야겠네요 캄사~
연어가 통통하니 맛나겠어요 ㅎㅎ 브로꼬리는 초장 국룰 아닙니까? La는 아닌가? ㅋㅋ
예전에 그렇게 마이 묵었는데 요즘엔 좀 다르게 먹고 싶더라구요;;ㅎ
역시 연어는 꿔먹어야죠 으디 날로 먹고이써
이번주안에 날루 믁을겁니다ㅎㅎ
뭔가 건강해 보이는 식단 !! 역시 건강식에는 맥주가 필수죠 +ㅁ+!! ㅋ
퇴근하고 마시는 맥주가 보약이죠ㅎㅎ;
한 접시에 이렇게 컬러풀한 음식들이 배치될 수가~ +_+
먹는맛도 있지만 보는맛도 있지유ㅎㅎ;
흑미밥에 연어구이에 브로콜리... 건강식단이네요
흑미밥하기 진짜 귀찮은데 하얀밥먹으면 뭔가 찔리는 느낌이라;;ㅎ
저 옆에 보라색 비스무리한건 몬가요???
근데 월요일 캘리에서는 공휴일 아니었습니꽈?????
에그프란트를 오이스터솨스를 넣고 볶았심다ㅎㅎ
보잉사는 안쉽니다;;ㅎ
법정공휴일입니다, 횽님. 그러고 보니 울동네 마트도 안쉬는군요....에잇...금요일날 놀아서 이직은 고민해보겠슴다.
Federal holiday라도 기업은 자율입니다ㅎㅎㅎ
매번 federal이랑 state에서만 일해서 당황스럽슴다. ㅋㅋㅋㅋ