술 : 1달에 먹는게 손에 꼽음
담배 : 안 함
체형 : 근육 많고 체지방 적고(표준 범위 내에서) 정상체중
거 참 요상하네
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콤바인
헬창은 아니라서 크게 많이 먹진 않았음
당분 탄수화물
이온음료 줄여야겠다 ㅠ
과도한 체중, 인슐린 저항, 높은 트리글리세리드 및/또는 콜레스테롤 수치의 조합을 대사 증후군이라고 부릅니다. 이와 같은 상태는 모두 신체가 더 많은 지방을 합성하게 함으로써 또는 지방을 더욱 천천히 처리(대사)하고 분비하게 함으로써 간 세포에 지방이 축적됩니다. 그 결과 지방이 간 세포 내부에 축적되고 저장됩니다. 단지 고지방 식사를 한다고 하여 지방간이 발병하는 것은 아닙니다.
그렇구만
그런 지방간이 제일 위험하다고 했는데
관리 하면 되지 무ㅜ
가족력 있으면 그럴수도 있을걸
아버지가 간염 앓긴 했었음 생각해보니
유전자지뭐..ㅠㅜㅠ
설탕 많이 줄여야겠음 ㅋㅋㅋㅋ
금식 재대로 하고 좋은 컨디션일때 다시 검사해봐
ㅖㅏ