주변에 누가 코칭하는 사람 없어서 지금까지 70정도까지만 조심해서 연습하고 있었는데
오늘 결심하고 110 해봤는데
4회 정도 하더니 뭔가 자세가 틀어질꺼 같아서 관둠
일단 하긴 했는데 딱히 허리에 부담은 없는거 같고
힙힌지도 잘 먹은거 같고
|
21:16
마지막 여생
|
|
21:16
갮
|
|
21:16
HaMoYeah
|
|
21:16
빠 킹
|
|
21:16
커피우유
|
|
21:16
lunarcell02
|
|
21:16
ump45의 샌드백
|
|
21:16
루리웹-6719142719
|
|
21:16
후미카X片思い
|
|
21:16
은마아파트
|
|
21:16
요정 :3
|
|
21:15
ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ *)
|
|
21:15
아디아
|
|
21:15
☆더피 후브즈☆
|
|
21:15
타츠마키=사이타마
|
|
21:15
이실레엔
|
|
21:15
RORDs
|
|
21:15
(っ• ө•)っ
|
|
21:15
오메가님의 발닦개가되고싶어
|
|
21:15
Oasis_
|
|
21:15
루리웹-9419480149
|
|
21:15
신고받고온와타메이트
|
|
21:15
루리웹-36201680626
|
|
21:15
Mystica
|
|
21:15
Tesla
|
|
21:15
란설하
|
|
21:15
루2지
|
|
21:15
루리웹-1543023300
|
1100은 들어야 중수
잘드는 애들이 워낙에 많아서 그냥 스스로 발전하는거에 만족하면서 하라구
네 체중이 몇이냐에 따라 다르지. 50kg인데 110을 든다? 그러면 중급 이상인거고