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[잡담] 3일 운동햇으면 하루는쉬어야겟지

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일시 추천 조회 32 댓글수 3 프로필펼치기


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댓글 3

근육녹겠네 쉬어줘

똑똑한♂ 엉덩이야 | (IP보기클릭)112.156.***.*** | 24.10.25 21:04
똑똑한♂ 엉덩이야

아니 뭐 운동에 따라 다르기는 한데 생각해보니 나도 전에 체육관은 주5일 갔었네

똑똑한♂ 엉덩이야 | (IP보기클릭)112.156.***.*** | 24.10.25 21:04
똑똑한♂ 엉덩이야

유산소만하는중 1일에 한시간씩 실내사이클 근육운동은 지금 손목이 너무 안좋아서 하지말라함

루나이트 | (IP보기클릭)211.234.***.*** | 24.10.25 21:06


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