언제 어디서나 잘 자는 능력
의외로 불면증이나 잠을 설치는 사람들이 많으며
날이 갈수록 그 비율이 증가하고 있다고 한다
당연하지만 수면의 질은 건강에 직접적인 영향을 준다
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매실맥주
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와! 어디서나 잘 수 있는 능력! 정말 부럽습니다.
심지어 짧게 자더라도 금방 깊게 푹 자는 사람들이 있음 등만 대도 바로 꿈나라 ㅋㅋㅋ
시차같은거라거나 야간에 일 생긴다거나 보통 사람이면 패턴 박살날 상황에서도 잠 잘 자는 사람들 보면 신기함 ㅋㅋㅋㅋ
와! 어디서나 잘 수 있는 능력! 정말 부럽습니다.
시차같은거라거나 야간에 일 생긴다거나 보통 사람이면 패턴 박살날 상황에서도 잠 잘 자는 사람들 보면 신기함 ㅋㅋㅋㅋ
심지어 짧게 자더라도 금방 깊게 푹 자는 사람들이 있음 등만 대도 바로 꿈나라 ㅋㅋㅋ
이 분야 달인
나 뒤통수 닿으면 잠드는 편인데 오히려 이게 평소 수면부족때문이라던데
잘 잔다는건 그냥 단순히 빨리 혹은 많이 자는게 아니라 보통 개운하다는 느낌이 드는 숙면을 뜻함
현대인으로 태어나서, 잘 자고 · 잘 먹고 · 잘 싸고, 이거 세 가지만 죽을 때 까지 기능에 문제 없어도 축복 받은 삶 입니다. -수면 장애 심한 사람
지인 중 한명이 지금 불면증이라고 하는데... 잘 자는 것에 대해 정말 감사함을 느끼는 요즘입니다....
능력이라는것도 결핍되어야 능력인줄 알지 가진사람입장에서는 이런게 능력? 긍가? 하고 좀 어리둥절하네
불면증 시달리는 사람들 보면 진짜 괴로워 하더라 심하면 약을 안 먹으면 아예 못잠 당연히 잠을 못 잘 경우 다음날 컨디션은 개판이고 이하반복 되면 신체 기능 하나씩 망가져 가는거지
이거 진짜 부러운 능력임 사축된지 n년째라 수면시간 최대 6시간 넘어가면 그냥 눈떠짐 수면유도제 먹어도 푹 8시간 자느건 힘들더라