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조급함은 포기를 불러오더라구요. 운동자체를 즐기고 저번보다 조금더 고통스럽게 조금더 조금더.. 반복하고 이론을 공부하며 지식도 늘리고 하다보면 포텐터질때가 있을겁니다. 정체기가 올테지만 그때가 레벨업구간이라생각합니다. 저도 한 8번가량 정체기를 뚫었었거든요. 참고 바라는 마음으로 몇자적어봅니다. 건승하십시오~
와... 대단하십니다 단번에 쌓아올릴 수 없다는걸 머리로는 알지만 조급해지는 부분도 있었거든요. 요 글 보고 겸손함 채워갑니다... ㅎㅎ
덕분에 계산해봤는데 28년차네요 시작한건 30년전이고 군복무때는 제외하고 쭉했습니다.
와 여전하시네요 50살찍으면 기념으로 한번또 오겠습니다. 그때도 핼갤관리자로 계실지 궁금하네요 ㅎㅎ 건강관리잘하세요~
그냥 취미생활 오래했을뿐인데요 덕담 감사하고 역시 건강하시고 하시는일 잘~풀리시길!
보통 제가 글 올리면 근육 형님 등장하시는데... 이번에는 어느덧아재 님이 등장하셨네요. 오랜만에 글을 뵙네요. 그간 잘 지내신 듯하여 다행입니다. 더운 여름 건강 유의하시며 잘 지내시고 헬겔에 종종 들려주세요~!
와 여전하시네요 50살찍으면 기념으로 한번또 오겠습니다. 그때도 핼갤관리자로 계실지 궁금하네요 ㅎㅎ 건강관리잘하세요~
실례지만 경력이 몇 년정도 되시나요?
덕분에 계산해봤는데 28년차네요 시작한건 30년전이고 군복무때는 제외하고 쭉했습니다.
어느덧아재
와... 대단하십니다 단번에 쌓아올릴 수 없다는걸 머리로는 알지만 조급해지는 부분도 있었거든요. 요 글 보고 겸손함 채워갑니다... ㅎㅎ
조급함은 포기를 불러오더라구요. 운동자체를 즐기고 저번보다 조금더 고통스럽게 조금더 조금더.. 반복하고 이론을 공부하며 지식도 늘리고 하다보면 포텐터질때가 있을겁니다. 정체기가 올테지만 그때가 레벨업구간이라생각합니다. 저도 한 8번가량 정체기를 뚫었었거든요. 참고 바라는 마음으로 몇자적어봅니다. 건승하십시오~
허벅지 사이에 수박 넣고 터트리기 쌉가능이죠 ? ㅎㄷㄷ
헤으응;;
저 몸만들기 까지 얼마나 부지런히 운동하셨을까요 잘보고 갑니다! 건강하시고 좋은저녁되세요!
그냥 취미생활 오래했을뿐인데요 덕담 감사하고 역시 건강하시고 하시는일 잘~풀리시길!
넓은 등과 두툼한 허벅지가 인상적이네요👍🏻👍🏻👍🏻
이야 등 멋져요
와 ~ 정말 대단시네요~ 운동을 꾸준히 하시는분들 보면 참 존경 스럽습니다. 인생 최고의 성취가 아닐까 싶네요 멋지심!!
마석두씨?
와..... 대단합니다
너무 멋지십니다
벌크를 체지방 15% 밑으로 유지하면서 하셨나요?
허리가 짧아서 광배가 멋있네요 전 허리가 길어서 광배 백날 해봐야 멋대가리 없는데
딴거는 모르겠고 복부는 좀 빼셔야 할듯
와 대박
형님~~ 혹시 지역이 어디십니까? 개띠 동생이 같이 운동하고싶습니다~~!!
번화가 가면 사람들이 피해 가나요 ?ㅎㅎㅎ
보통 이런 분들이 진정 헬창임 20대 30대때 몸좋고 우락부락한 사람들은 거의 다 스테로이드