유튜브로 봐서는 뛰는거니 유산소운동일줄 알았는데, 네이버 블로그후기에서 알게된게, 링피트가 무산소고 피트니스 복싱이 유산소라더군요.
저는 지금 경제적인 여유가 없으니, 일단 엑박360 키넥트 유어쉐이프로 버티고 있는데요.
나중에 키넥트 고장나면 피트니스 복싱을 해야겠죠??
근데 저 두 게임 다 유어쉐이프 아래던데?ㅎㅎㅎ
부디 제가 죽기전엔 키넥트 고장나지 않게 해주소서~~
|
길가는 나그네
추천 1
조회 270
날짜 13:37
|
|
루리웹-3708230679
추천 0
조회 76
날짜 11:01
|
|
미사엘v
추천 5
조회 2071
날짜 2024.05.24
|
|
주토악어
추천 0
조회 343
날짜 2024.05.24
|
|
al001
추천 1
조회 273
날짜 2024.05.24
|
|
팔딱팔딱연어
추천 2
조회 503
날짜 2024.05.24
|
|
무적가츠
추천 3
조회 1069
날짜 2024.05.23
|
|
닌텐도스위치샀음
추천 0
조회 1011
날짜 2024.05.23
|
|
Kumako
추천 1
조회 561
날짜 2024.05.23
|
|
루리웹-0951622319
추천 1
조회 925
날짜 2024.05.23
|
|
스플애툰
추천 0
조회 1423
날짜 2024.05.21
|
|
후카다쿄코
추천 0
조회 1092
날짜 2024.05.20
|
|
하루한번
추천 2
조회 1622
날짜 2024.05.20
|
|
루리웹-6183596914
추천 0
조회 990
날짜 2024.05.19
|
|
심심한호랭이
추천 0
조회 641
날짜 2024.05.19
|
|
lovebest
추천 3
조회 752
날짜 2024.05.19
|
|
Cannon
추천 0
조회 941
날짜 2024.05.19
|
|
『류화영』
추천 1
조회 1454
날짜 2024.05.18
|
|
루리웹-6183596914
추천 0
조회 1265
날짜 2024.05.18
|
|
루리웹-6183596914
추천 0
조회 1291
날짜 2024.05.17
|
|
루리웹아이디시작합니다.
추천 0
조회 784
날짜 2024.05.17
|
|
헤라시아
추천 2
조회 1139
날짜 2024.05.16
|
|
낭만닥터김사부
추천 0
조회 395
날짜 2024.05.15
|
|
applelove0507
추천 0
조회 857
날짜 2024.05.14
|
|
낭만닥터김사부
추천 0
조회 397
날짜 2024.05.14
|
|
돌하르방맨
추천 0
조회 1719
날짜 2024.05.14
|
|
플오입문자
추천 0
조회 1451
날짜 2024.05.13
|
|
빅포도
추천 4
조회 1884
날짜 2024.05.12
|
링 갖고 힘 쓰는건 무산소고 링피크 내에서 달리려면 실제로 달려야 해서 그건 유산소죠
제자리 뛰기도 있긴 한데 필라테스링을 활용한 운동 + 맨손 운동 비중이 더 커요. 무산소랑 유산소 다 있는거죠.
제자리뛰기는 열이 식지 않게 웜업해주는 느낌이고 맨손운동이 메인이예요.
링 갖고 힘 쓰는건 무산소고 링피크 내에서 달리려면 실제로 달려야 해서 그건 유산소죠
제자리 뛰기도 있긴 한데 필라테스링을 활용한 운동 + 맨손 운동 비중이 더 커요. 무산소랑 유산소 다 있는거죠.
각각 비율이 얼마나 되나요??
루리웹-44419568
제자리뛰기는 열이 식지 않게 웜업해주는 느낌이고 맨손운동이 메인이예요.