워낙 심각한운동부족이라서 .
우선 저댄 3곡정도하고 약간 빈사상태서
한 10분쉬고
링핏 첨 켜봤어요 .
뛰고싶은데 . 아파트고 매트가 요가매트 1장뿐이음써서 .
사일런스모드 했는데 ..
2스테까지하고 정줄놓을뻔했네요 .
직전에 저댄한것도 영향이있겠지만 .
진짜 저질체력이었어서 . 사일모드도 환장하겠네요 .
두가지 잘 병행하면서 체력을열심히 길러야 겠어요 .
살도 빠짐 땡큐구요
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후후... 안힘들다고는 안했습니다 오히려 사일런스 모드가 움직이려면 앉았다가 일어나듯 움직여야해서 더 빡셉니다
비교적으로 안힘들다는 겁니다 나중에 13월드 이후로 가면 어떻게든 몸 쓰게 만드는지라 걍 게임을 즐기시면 됩니다 파이팅!!
안 힘들던데용.. 일반이 힘들지용.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이야~~~~ 몸 엄청 좋으신가봐요~! 이야 멋지다~ ㅋㅋㅋㅋㅋ