입맛이 너무 없도
그냥 콘푸라이트로 1끼 때우고 싶은데
이거 나름 영양소 다 들어있겠지?
좀 달긴 하더만...
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아이네린나
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키리후지 나기사[2]
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별로야. 대부분 탄수화물 비중 과다고 섬유질도 부족하고...
정량만 지키면 훌륭한 한 끼라던데 정량이 한줌이더라
정량 진짜 개 사료만함 이게 왜 인간 사룐지 이해가 쏙쏙댐
원래 그러라고 나온 음식이다
정량이 종이컵 한컵이다
별로야. 대부분 탄수화물 비중 과다고 섬유질도 부족하고...
옥수수 덩어리에 영양성분을 기대하다니
1인분 양이 3나노 반도체수준으로 쪼금먹어야한다더라 걍 든든하게 고기나 먹자
글쿠만 다들 답변 ㄱㅅㄱㅅ
탄수화물 + 당이라서 혈당 수치 확 올라갈 수 있음 당이 좀 덜 들어있는 걸로 바꾸고 비타민 영양제 같이 먹는거 추천
의외로 나쁘지 않음
콘푸로스트 영양표임
당이 높은건 맞는데. 단백질만 신경써주면 갠춘할듯? 지방은 우유로 보급 될거고