[유머] “ 회원님! 자세가 너무 좋아요! 이제 진짜 필라테스해도 되겠어요! ”

[좇토피아 인도자🤪]

[피자캣]

나도 헬스장 처음갔을때 운동한다기보다는 재활한다는 느낌이었지

[루리웹-0261028672]

데드리프트 스쿼트 자세 잡는거 힘들지

중량전에 자세 잡는 법이랑 호흡 컨트롤이 먼저니까

[E캔두잇]

헬스 막 시작한지 몇주 안됐는데 발목기동성 최악이여서 PT 선생님이 고민 많으신거 같더라..
일단 근육에 익숙해 보자면서 기초적인 것만 배우는중

[빵을만들어봐요]

갑자기 본게임 들어가면 몸 망가진다구요

[루리웹-6942682108]

저런소리 듣고 긁혀서 다 할수 있다고 허세를 부렸다간 온몸이 박살나게 됩니다

[녹차양갱이]

[나만정상인]

나도 운동이랑 식단조절 하기 전에는 원래 넘어졌다고 양팔 다 부러지는 게 사람 내구도 평균인줄 알았어

[유과]

아니 어떻게 넘어졌길래...

[나만정상인]

그냥 평범하게 앞으로 넘어지면서 양손으로 짚음

[케빵]

애초에 필라테스가 재활에서 시작된거 아닌가?

[ekqqp]

ㅇㅇ, 근데 필라테스 강도에 따라 초급용 고급용 기구로 나뉘는 데, 기초 재활에 속하는 게 이런 초급용 기구.
기초반 들어가면 초급용 기구부터 해요.

[연방의하얀빅가슴]

포로 수용소의 좁은 공간에서 매트 운동법으로 시작됨

[루리왭-8539821269]

중세 고문기구 아닌거 맞죠?

[ekqqp]

와라, 이곳이 너의 무덤이다.

[칠색고양이]

고문도구임?

[응답없음]

SM도구라고 생각하면 개꼴리지 않냐

[칠색고양이]

오!

[J000]

그래도 결국 신체가 나아졌다는 이야기니까 6개월이 의미가 있었군요.

[성유게는봐야지]

좌식생활이 습관인 현대인에게 재활이 먼저 선행되야함

[그놈의닉네임]

그럼 여태까지 가져간 필라테스 강습비는???

[암덩어리 프로듀서]

"재활치료비 입니다."

[세크매트]

재활치료 병원에서 했음 더비쌌을껄...

[GLaDOS]

재활 중요하지. 가동영역을 확보하는 데 기본 몇달은 걸리니

[감나빗빗나감]

한번은 필라테스 하는 남성을 알아서 그런데 필라테스 남자도 하냐고 물었는데 그사람말이 꼭 다른남자들도 해봤으면 좋겠다고 강조하더라.

아내때문에 얼떨결에 같이 하는데 이건 운동이 아니라 고문이라고 하던데 그때 그 눈빛을 잊을 수 없엉........

[전장의 늑대2]

복싱 배우러 갔다 두달간 줄넘기만 하다
살 다 빠져서 목적이뤄 그만 둔 회원님