최근에 운동하고 살을 빼면서 아침밥의 중요성을 알게 됐는데 보통 고구마+고단백 두유 먹거나 냉동 블루베리 넣은 그릭 요거트 먹는단 말임
근데 두 개만 로테이션 돌리니까 좀 물리던데 아침으로 먹을만한 다른 음식 뭐 없을까
뮤트리인가 그 곡물 뭉쳐놓은것도 좋다던데 혈당때문에라도 감자나 바나나는 좀 별로려나
|
AnYujin アン・ユジン
추천 1
조회 101
날짜 00:44
|
|
Sttimul
추천 1
조회 160
날짜 00:44
|
|
늙고병든석사
추천 0
조회 59
날짜 00:43
|
|
????
추천 0
조회 146
날짜 00:43
|
|
킬링머신고나우
추천 0
조회 38
날짜 00:43
|
|
깊은바다나미
추천 0
조회 72
날짜 00:43
|
|
병장리아무
추천 0
조회 134
날짜 00:43
|
|
혈혼귀렵
추천 0
조회 38
날짜 00:43
|
|
루리웹-3696823669
추천 0
조회 116
날짜 00:43
|
|
랑이비
추천 0
조회 44
날짜 00:43
|
|
마지막인가
추천 0
조회 48
날짜 00:43
|
|
김블드
추천 0
조회 50
날짜 00:43
|
|
루리웹-2186995593
추천 2
조회 161
날짜 00:43
|
|
나무심는 빌런
추천 0
조회 142
날짜 00:43
|
|
책중독자改
추천 2
조회 148
날짜 00:43
|
|
커피마셔요
추천 0
조회 84
날짜 00:43
|
|
고추참치마요
추천 0
조회 92
날짜 00:43
|
|
푸른꽃7
추천 1
조회 69
날짜 00:43
|
|
AnYujin アン・ユジン
추천 4
조회 237
날짜 00:42
|
|
삼성렉카
추천 4
조회 494
날짜 00:42
|
|
토코♡유미♡사치코
추천 0
조회 38
날짜 00:42
|
|
루리웹-4005627610
추천 4
조회 117
날짜 00:42
|
|
鶏胸肉
추천 0
조회 209
날짜 00:42
|
|
죄수번호-745705044
추천 3
조회 80
날짜 00:42
|
|
늙고병든석사
추천 0
조회 60
날짜 00:42
|
|
사신군
추천 0
조회 304
날짜 00:42
|
|
Eunuch
추천 0
조회 43
날짜 00:42
|
|
루리웹-588277856974
추천 1
조회 45
날짜 00:42
|
난 순두부에 오리엔탈 소스 부어 먹음 여름엔 그대로 시원하게 지금은 추워서 렌지 돌린뒤에 ..
난 아침에 견과류&계란해서 먹음
아사히베리?
모두부 사서 두부전이나 두부찜 해서 먹어요.