그거 한팩 먹는다고 간망가지면 그사람 간은
이미 망가진 사람이에요..
사람을 체중대비 적정단백질 섭취량있고
이것도 운동을 하냐 안하냐에 따라 달라짐.
근력운동 병행하면 그정도론 안망가짐..
그걸 끼니 아예 대처하면 문제지..
저게 간 이상일으키면 본인쟝 예전에 간 박살났어야함.
헬창형들 편의점 단백질음료 안먹던데요?
그러면 그건 거기 당함량+가격 문제임.
파우더 사서 먹는게 몇배는 저렴한대..
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