원인이 스트레스...
그래서 이거 어케 푸는건데...
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파이올렛
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렌탈여친전도자
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부분과전체
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유게이빨요정
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타로 봐드림
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네리소나
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루리웹-3470091471
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그래서 안살거야?
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돌아온노아빌런
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RussianFootball
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루리웹-5319707441
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사신군
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제전종신
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갮
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파이올렛
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루리웹-0813029974
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빡빡이아저씨
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사신짱드롭킥
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플오입문자
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Geomdol🐻💿⏱💤
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스트레스는 너가 붙잡는거임.
뭐야 난 이런거 안잡았어, 떨어져
업무 스트레스는 일을 잘하는 나에 붙잡혀서 생기는거고. 인간관계 스트레스는 이 사람과의 관계는 이래야하는 나에 붙잡혀서 생기는 거임. 연연하지 않으면 스트레스가 와도 금방 사라짐.
내가 그런가...모르겠는데...
찬찬히 나 자신을 훑어보셈. 내가 뭐에 집착하나. 내가 뭘 좋아하고 싫어하나. 그러다보면 내 스트레스가 어떤 과정을 통해서 나에게 스트레스가 되었는지 알게 됨. 알고 나서도 스트레스가 안 생기는 것은 아니지만, 이전보다는 약해지고 빨리 사라짐.
자아성찰은 잘하는 편이라 자부하는데 별개로 외부적으로 최근 몸이 아팠어서 이거 때문에 스트레스긴 했는데 이제 거의 완치돼서 잘 모르겠구만... 그거 아니면 따로 공부하는게 잘 안되고 있는거 려나...
푹 자서 스트레스 해소
그 푹 자는게 안돼 5시간 이상 잠들 질 못함
난 요즘 약간 두꺼운 글씨가 자꾸 녹색으로 보이는 현상이 일어나고 있음 이거 뭐 스트레스랑 피로함이 원인이라는데 잠도 잘 자고 있는데 왜...?
나도 거의 정시에 자고 있는데 왜...?