일부러 역풍 많이 부는 강가나 바닷가에서 자전거 타기.
오르막길뿐만 아니라 그렇게 타는 것도 체력 키우기에는 나름 나쁘지 않은 것같다.
그대신 마스크같은 건 잘 써야하지만.
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일부러 역풍 많이 부는 강가나 바닷가에서 자전거 타기.
오르막길뿐만 아니라 그렇게 타는 것도 체력 키우기에는 나름 나쁘지 않은 것같다.
그대신 마스크같은 건 잘 써야하지만.
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그냥 로라를 타는게 ...
집에 롤러가 없어.그리고 당장 살 수 있을만큼 형편이 좋은 것도 아니고.
바퀴 두개 달렸으니 자전거
주 코스가 강가면 항상 만나...왕복코스면 아무리 그래도 한번은 만나......
주로 다니는곳이 강가 종주길이라서 역풍은 패시브 측풍은 덤
항상 타는 자전거길이 옆쪽이 강가라서 반드시 갈 때 혹은 올 때는 역풍 붐 운동은 잘 되는데 바람이 들쑥 날쑥이라 페이스 제대로 안 챙기면 근육 무리 와버림... 그래서 업힐이 더 나을지도 모르겠음