배고픔이란게 안느껴짐
난 평소에 배고픔을 많이 느끼는편도 아니었음, 그냥 때 되면 "슬슬 밥먹을때네" 싶은 느낌이 드는게 배고픔의 전부였음
근데 저탄고지를 해서 탄수화물 대신 체내 지방으로 칼로리를 얻으니까
배고픔이란게.. 안느껴짐
그냥 매 에너지 넘치는 상태고, 배가 안고파서 하루정도 아무것도 안먹고 넘어가기도 함. 그렇게 단식하니까 정신도 맑아짐
몸에서는 계속 지방으로 칼로리를 쓰고있으니까 에너지는 넘치는데 뭘 안먹어서 브레인포그가 안생기니 정신도 맑음
막 카페인먹은것처럼 하이하거나 그러진 않은데 세미 초사이언된 기분임
그거 그냥 기분 탓임... 지방으로 그렇게 드라마틱하게 에너지로 사용되지 않음... ㅋㅋ