[유머] ZERO제품 성분중에 보이면 바로 걸러야 되는것

[보리로지은밥]

그것은 바로 당알콜

-톨 로 끝나는 성분들임

스테비아나 알룰로스랑 다르게 동량의 설탕정도의 단맛만 나며

분해과정에서 다당류 단당류가 발생한다

칼로리적으로도 혈당적으로도 Zero의 가치가 없고

부작용으로 가스가 발생해서 설사도 유발한다

자연 변비치료제로 유명했던 푸룬주스

얘가 응가시키는 방법이 바로 개많은 당알콜로 뿌직하게 만드는것이다

[모트]

[AceCombat]

루리웹 푸룬주스 게시판

[ㅡ_-]す~]

[아니노브]

설사하면 영양소 흡수도 안되고 살도 빠지니 개이득이잔아!

[루리웹-6193111901]

살이 빠져야 하는데 수분과 근육만 빠져서 개손해임.

[buast]

내부 수분을 ㅈㄴ 흡수해서 물ㄸ을 싸게 만듬
푸른주스 뿐만 아니고 당 알콜 들어간건 조심하지 않으면
삽시간에 인간실격 플레이 하게 됨
테일러꺼 매실주스가 푸른보다 더 강력햇음

[오메가님의 발닦개가되고싶어]

그니까 짭제로 제품 먹으면 변비치료할 수 있다는 말이지?

[봇치더록!]

똥! ㅋㅋ

[김점화]

어쩐지 요새 자꾸 설사하더라
그럼 뭐 마셔야댐?? 물??

[루리티모]

ㅡ톨ㅡ 먹으면 혈당이 오른다고?
가짜 제로잖아 ㅅㅂ 이건 막아야지

[보리로지은밥]

그래서 톨 들어간 얘들은 보면
zero“설탕” 이라고 적혀있음

[Jn2move]

자일리톨이나 말티톨이 주의해야하는거고 에리스리톨은 괜찮어. 많이 먹으면 설사하는건 맞고

[왕사자]

결국 말장난이었군요.

걸러야 겠네.

[루리티모]

자일리톨 혈당 올라....??? ㅅㅂ 속았어

[아일톤 세나]

스테비아래서 샀는데 98%가 에리스리톨이더라

[Jn2move]

설탕처럼 극격하게 오르는건 아니라서 대체제로 괜찮긴 함

[에푸킬라]

자일리톨은 설탕에 비해 적긴 하지만 칼로리가 있고, 혈당 지수(GI)는 7이야. 설탕이 65니까 혈당 쪽으로는 제법 괜찮은 편.
하지만 에리스리톨은 0이니...

[루리티모]

휴 감사 그래도 훨 낫구나

[루리티모]

답변 감사

[주사위용사]

근데 스테비아 = 대다수가 에리스리톨 아님?

[반다크홈]

말티톨 말고 에리스리톨은 혈당에도 영향 거의 안 주는 애 아냐?
당알콜인 건 맞지만

[KC인증-1260709925]

어 넷플릭스 음료 에리스리톨이던거같던데...?

[Jn2move]

당 안올리는거 맞음 걍 글쓴이가 대충 올린거임

[보리로지은밥]

당알콜도 종류가 많은데 에리트리톨은 칼로리는 적은거 맞음
설사하는것도 맞음
아래피해자도 있는데 이디야때 개판난게 이거임

[Jn2move]

자일리톨이나 말티톨이 주의해야하는거고 에리스리톨은 괜찮어

[반다크홈]

"칼로리적으로도 혈당적으로도 Zero의 가치가 없고"
이 문구는 빼야지
팩트 사이에 존나 거대한 거짓을 집어넣으면 어떡해

[피죤투돈까스]

에리스리톨은 괜찮다고 들었는대

[Sitadam]

에리스리톨 들어간 제로 아샷추를 이디야에서 팔았는데 이거 마신 사람들 진짜 죄다 설사로 고생했음

[Leekhan]

인격 배설

[노란만두☄️🌠]

한마디로 약은 아닌 설사제로구만

[밍나♡츠카레텐노까♡]

가끔정도는 괜찮겠...지?

[에푸킬라]

에리스리톨(erythritol)이 들어간 제로 음료에 대한 의견 중, **"에리스리톨이 설탕과 마찬가지로 분해되어 결국 당뇨나 칼로리에 영향을 미친다"**는 부분은 사실이 아닙니다. 에리스리톨은 일반 설탕과 다른 대사 과정을 거치며, 혈당 및 칼로리에 미치는 영향이 거의 없기 때문입니다. 아래에서 그 이유를 자세히 설명드리겠습니다.

1. 에리스리톨의 대사 및 체내 흡수
에리스리톨은 **당알코올(sugar alcohol)**의 일종으로, 체내에서 흡수된 후 대부분이 대사되지 않고 그대로 배출됩니다. 소장에서 빠르게 흡수되지만, 간에서 대사되지 않고 대부분이 소변으로 배출되기 때문에 칼로리와 혈당에 거의 영향을 미치지 않습니다.
다른 당알코올(예: 소르비톨, 자일리톨)과 달리 에리스리톨은 거의 0 칼로리로 간주됩니다(약 0.24 kcal/g). 또한 **혈당 지수(GI)**가 0에 가깝기 때문에, 혈당 상승에 영향을 주지 않습니다.
2. 당뇨병 환자에게 미치는 영향
에리스리톨은 인슐린 분비를 자극하지 않으며, 혈당 수치를 올리지 않기 때문에 당뇨병 환자들에게 안전한 감미료로 평가받고 있습니다.
여러 연구에서 에리스리톨이 당뇨나 인슐린 저항성에 영향을 주지 않는다는 점이 확인되었습니다.
3. 칼로리 측면에서의 영향
에리스리톨은 체내에서 대사되지 않고 배출되기 때문에, 실제 섭취 칼로리는 거의 0에 가깝습니다. 따라서 설탕처럼 에너지원으로 사용되지 않아 체중 증가나 비만에 기여하지 않습니다.
에리스리톨이 포함된 제로 음료는 일반 설탕이 들어간 음료보다 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론
에리스리톨이 체내에서 설탕처럼 분해되어 당뇨나 칼로리에 영향을 미친다는 주장은 사실이 아닙니다.
에리스리톨이 포함된 제로 음료는 칼로리와 혈당 수치에 거의 영향을 주지 않으므로, 설탕 음료보다 건강에 유리합니다.
다만, 과다 섭취 시 소화불량이나 배탈 등의 부작용이 있을 수 있으므로 적당한 섭취가 권장됩니다.
따라서, 에리스리톨을 사용한 제로 음료는 일반 설탕 음료에 비해 건강에 더 안전한 대안이라고 볼 수 있습니다.

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라고 챗GPT가 그러던데

[술과고기]

최우선 걸러야 할것
'말티톨'

[루리웹-7914556647]

에리스리톨 들어간 제로에너지음료 마시면 두통 개쩔더라고.
3번 당해본 뒤론 철저히 확인하며 거르는중

[루리웹-123123123123]

에리스리톨 들어간거 존나 먹고 있는데
나 내성 생겼나..

[에푸킬라]

별 문제 없음.
에리스리톨은 이성질체라서 체내에서 흡수되지 않고 그냥 나옴. 그런데 그 양이 많아지면 다른 것들도 같이 나오게 되니 설사를 하는 거고. 멀쩡하다는 건 먹는 양이 적절하다는 의미고, 걱정할 거 없음.

[루리웹-123123123123]

글쿤 다행이네

[루리웹-0423407789]

설탕회사 쁘락찌냐 거짓정보를 당당하게 말하네

[Coooooluck]

요즘 새로운 방식으로 제로 나쁘다를 밀어붙이고 있는듯?