기초체력 어느정도면 단니만 할까요?
풋샵 한 200~400개정도는 할수있고요..
1시간정도는 호흡조절해서 뛸수있습니다.(중학교때 마라톤해서.)
복싱이 상당히 힘든 운동이라고 하던데.. 킥복싱이 나을까요?
풋샵 한 200~400개정도는 할수있고요..
1시간정도는 호흡조절해서 뛸수있습니다.(중학교때 마라톤해서.)
복싱이 상당히 힘든 운동이라고 하던데.. 킥복싱이 나을까요?
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풋샵으로 복싱하진않구요 일단 마라톤했다는 메트리가 상당히 복싱하는데 적용이 될것같습니다 보통 코치나 관장님들이 탐내는 선수들이 어렸을때부터 마라톤 하던 사람들이죠^^ 정말 열정이 베어있는 운동입니다 잼있게 배우세요
메트리..ㅡ.ㅡ에 압박
킥복싱은 너무 과격하고 ,복싱이 좋던데...