저탄수 고단백이 살빠지는 일에는 직빵인데
몸 쓰는 일은 어쨌건 머리 쓰는 일에는 해악이 너무 큼
뇌가 고장나는 느낌이야
|
|
머어엉
추천 5
조회 46
날짜 21:05
|
|
범성애자
추천 39
조회 3849
날짜 21:05
|
|
유리조노 세이아
추천 0
조회 27
날짜 21:05
|
|
감염된 민간인
추천 1
조회 43
날짜 21:05
|
|
찌찌야
추천 13
조회 464
날짜 21:05
|
|
NGGN
추천 19
조회 2540
날짜 21:05
|
|
아랑_SNK
추천 36
조회 6799
날짜 21:05
|
|
KC국밥
추천 8
조회 106
날짜 21:05
|
|
보라색피부좋아
추천 3
조회 149
날짜 21:04
|
|
클린한 라즈베리맛
추천 21
조회 2135
날짜 21:04
|
|
DeathCrus
추천 1
조회 114
날짜 21:04
|
|
용사님
추천 10
조회 335
날짜 21:04
|
|
백흑
추천 2
조회 84
날짜 21:04
|
|
파이올렛
추천 2
조회 159
날짜 21:04
|
|
게이
추천 0
조회 55
날짜 21:04
|
|
루리웹-0838239147
추천 0
조회 47
날짜 21:04
|
|
Geomdol🐻💿⏱💤
추천 5
조회 43
날짜 21:04
|
|
슈발 그랑
추천 5
조회 147
날짜 21:03
|
|
아론다이트
추천 0
조회 86
날짜 21:03
|
|
타타밤
추천 3
조회 125
날짜 21:03
|
|
마치카네 후쿠키타루
추천 69
조회 8191
날짜 21:03
|
|
과이히르
추천 2
조회 49
날짜 21:03
|
|
루리웹-6719142719
추천 3
조회 177
날짜 21:03
|
|
S.For
추천 0
조회 76
날짜 21:03
|
|
빵을만들어봐요
추천 1
조회 87
날짜 21:03
|
|
을오징어
추천 2
조회 74
날짜 21:03
|
|
루리웹-36201680626
추천 1
조회 74
날짜 21:03
|
|
용들의왕
추천 0
조회 55
날짜 21:03
|
저탄수하면...탈모온대ㅔ.. 나 무서워서 라면 3개나 먹었어 ㅠㅠ
원래 여유와 상냥함은 탄수화물에서 나온다고 했어
뇌는 탄수화물만 쓰니까 대체제가 업슴..
사실 탄수화물이 부족하면 간에서 지방을 분해해서 포도당을 만들어내기 때문에 따로 운동하는 거 아니면 탄수화물을 먹지 않아도 뇌에 갈 포도당이 부족할 수준이 되진 않음 근데 이때 고강도 운동이라도 하면 저혈당쇼크 오긴 함
난 저탄수 해도 식사량까지 줄이는 거 아니면 괜찮던데