들어가신 러닝크루라는 곳이 태릉선수촌인가 그거에요?
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30분에 5.5키로면 꽤 진심인디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5.5키로 28분은 일반인치고 진짜 빠른건데. 5키로 30분도 30분 내내 대화 힘들 정도로 집중해서 달려야 달성 가능한 수치임
저정도 피치컬이 나오시면 여성분도 몸매는 굉장히 뛰어나실듯한데,,, 그냥 진짜 런닝크루자체가 운동만 하는 그룹인듯,,
진짜로 달리는 분이구나 하고 못집적대는걸수도있음
저거는 찐으로 뛸려고 모인 사람들 같은데... 등산모임 갔더니 리얼 산악인들 모인것처럼
평균페이스 5분대 뭐임;;;; 난 3키로 평균페이스 7분대만 나와도 심장 터질거같던데ㄷㄷ
다들 성욕보다 근손실 방지가 더 중요하대!
뭐... 러닝크루 사람들도 얼굴은 보고 그럴테니깐
그룹이 정말 건전한 그룹이거나 여성분이 매력적이지 않거나
30분에 5.5키로면 꽤 진심인디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
죄수번호출가
진짜로 달리는 분이구나 하고 못집적대는걸수도있음
5.5키로 28분은 일반인치고 진짜 빠른건데. 5키로 30분도 30분 내내 대화 힘들 정도로 집중해서 달려야 달성 가능한 수치임
저정도 피치컬이 나오시면 여성분도 몸매는 굉장히 뛰어나실듯한데,,, 그냥 진짜 런닝크루자체가 운동만 하는 그룹인듯,,
아무튼 만나긴 만났죠?
평균페이스 5분대 뭐임;;;; 난 3키로 평균페이스 7분대만 나와도 심장 터질거같던데ㄷㄷ
기안84가 방송에서 런닝 크루 들어간게 1키로 5분30초 그룹이었는데 대단
저거는 찐으로 뛸려고 모인 사람들 같은데... 등산모임 갔더니 리얼 산악인들 모인것처럼
페이스 5분 8초 = 대충 시속 12km 시속 12키로로 28분 달리기 > 존나힘듦 대단하신 분이네
5.5 28분이면 진짜 그냥 잘뛰는 사람이잖아 당장 유게에서 뽑아놔도 km당5분 잡으면 3km쯤 다 퍼질거같은데
뽑아놔도가 랜덤이면 3분은 너무 고평가인데
3km
3km는 무슨 신발 신다 앞구르기함
다들 성욕보다 근손실 방지가 더 중요하대!
러닝이면 근손실이랑은 관련이 약하지 않나?
너무 건전한 곳으로 들어감 ㅋㅋ
5킬로를 23분만에 뛴다니 ㅎㄷㄷ
웬만한 남자보다 잘 뛰는데? ㅋㅋㅋ
런닝에 진심인 곳에 갔네 ㅋㅋㅋ
저렇게 달려도 300칼로리 밖에 소모가 안되네 운동으로 다이어트하는건 진짜 ㅈㄴ 힘든거구나
대회 준비하는 사람들 모임에 갔나보네;
와 난 40분 가까이 뜨던데.. 잘하시네 ㄷ 내가 못하는 것도 있지만 ㅜㅜ
저도 1년정도 훈련해서 도달하긴 하더라구요 그냥 꾸준히 하는게 중요한듯..
나도 기록을 중요시하며 뛰었을 땐 550까진 나왔는데 508은 더 힘들고 지금은 신경 안쓰고 뛰니까 더 안될듯
뭐야 어떻게 뛰었어요 색 수 색 수 색 수 색 수 하고싶다는 열망으로 뛰었나.
여자가 평페 5분대면 되게 잘뛰는거임 ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 애초에 들어간 러닝클럽이 다들 꽤 잘뛰는사람들 모여서 뛰는곳이라 더 그런듯
평균페이스가 5분이면 실제로는 4분대로 뛴다는거 ㅋㅋㅋㅋㅋ
스타 초보맞으시죠? 저희도 스타 배우고 있거든요 저희가 잘 알려드리면서 해드릴테니까 재미나게 게임해보시죠 근처 PC방으로 갈까요?