먹고 바로눕기 + 밀가루+ 뜨거운국물
|
|
|
CE
추천 0
조회 6
날짜 05:16
|
|
막산!막산?막산!!
추천 1
조회 16
날짜 05:14
|
|
초코크로
추천 1
조회 62
날짜 04:06
|
|
에슈타스 템퍼
추천 1
조회 60
날짜 04:03
|
|
@Crash@
추천 12
조회 595
날짜 03:18
|
|
BlackBeast41
추천 12
조회 1124
날짜 03:02
|
|
건전함을 추구합니다
추천 11
조회 237
날짜 02:59
|
|
슈퍼파나비전70
추천 1
조회 64
날짜 02:55
|
|
서찬혁
추천 2
조회 206
날짜 02:53
|
|
F6F Hellcat
추천 6
조회 177
날짜 02:51
|
|
Abd al-Hazir
추천 7
조회 166
날짜 02:04
|
|
퇴근은안돼요
추천 2
조회 175
날짜 01:52
|
|
철봉이풍부한조개젖국
추천 14
조회 402
날짜 01:51
|
|
세노테
추천 0
조회 65
날짜 01:47
|
|
콜라짱
추천 1
조회 33
날짜 01:43
|
|
기즈모덕
추천 12
조회 598
날짜 01:41
|
|
북극곰-732-KC
추천 6
조회 141
날짜 01:38
|
|
기즈모덕
추천 0
조회 110
날짜 01:37
|
|
퇴근은안돼요
추천 3
조회 66
날짜 01:36
|
|
기즈모덕
추천 0
조회 32
날짜 01:33
|
|
기즈모덕
추천 4
조회 70
날짜 01:32
|
|
바다밑오스트리아
추천 0
조회 58
날짜 01:32
|
|
콜라짱
추천 0
조회 20
날짜 01:31
|
|
YES🩵
추천 1
조회 79
날짜 01:30
|
|
디젤펑크유저
추천 2
조회 123
날짜 01:30
|
|
콜라짱
추천 1
조회 48
날짜 01:25
|
|
죄수번호-2853471759
추천 1
조회 612
날짜 01:25
|
|
콜라짱
추천 1
조회 58
날짜 01:20
|
위가 팽팽할 정도로 먹는 습관만 줄여도 상당히 덜해지더라.... 물론 마지막으로 먹은게 자기 전까지 내려갈 충분한 시간도 줘야 되고.
나 역류성식도염 위염 탈장 있었는데 늘 참선하니까 그냥 자연 치유 되더라공 ㅋㄷ
내가 저러면 20분내로 위경련와서 엠뷸런스에 실려가는데 소화효소랑 염산보조제 먹으니까 한시간후에 눕는것정도는 가능하더라
바로 안눕고 좀 걷지
안락의자? 같은거라도 사서 거기에 기대면 더 낫지 않을까
위가 팽팽할 정도로 먹는 습관만 줄여도 상당히 덜해지더라.... 물론 마지막으로 먹은게 자기 전까지 내려갈 충분한 시간도 줘야 되고.
자기 2시간전에 공복이좋음
나 역류성식도염 위염 탈장 있었는데 늘 참선하니까 그냥 자연 치유 되더라공 ㅋㄷ
내가 저러면 20분내로 위경련와서 엠뷸런스에 실려가는데 소화효소랑 염산보조제 먹으니까 한시간후에 눕는것정도는 가능하더라
바로 안눕고 좀 걷지
안락의자? 같은거라도 사서 거기에 기대면 더 낫지 않을까
절대 먹고 바로 눕지 말고 앉아서 쉬어야 함 그 다음 위 운동 활발해지게 조금만이라도 걷고
배부르게 먹지말고 마지막 먹은 시간부터 4시간 이후부터 눕고
배터지게 안먹는게 중요
삼식이삼촌 과몰입 방지 짤이야? ㅋㅋㅋㅋㅋ
샐러드만 간단하게 먹어도 바로 누우면 속 불편한게 미세하게 느껴짐. 근데 라면 먹고 누우면...으윽
아침 빈속에 커피 금지~
100먹고 식도염 왔다면 6~70으로 양을 줄이면 식도염 완화됨.