말린멸치,새우볶음..
얘네가 밥반찬으로 매우 좋은건 사실인데,
거의 모든 음식 통틀어서 퓨린 수치 끝판왕인 음식..
중량대비 퓨린의 함량이 장난아니라고..
반면 의외로 유청단백질이나 백색육인 닭고기는
함량이 매우 낮은편이라고 한다.
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존맛
그러면 칼슘 섭취는 어케해!!
그냥 약으로 먹는게..