500칼로리 태웠다...
1시간 8.5키로미터 뛰었다....
와....
진짜 전혀 안힘들어
평소에 각도 3~4주고 뛰면 1시간 7키로 겨우 뛰고
죽으려고 하는데
각도 0 평지 8.5키로 정도는 우수울 수준이네
더 뛸수도 잇겠다..
이게 각도높이고 뛰면 하체운동이지 유산소가 아닌가봄
평지뛰는게 별로 안빡세네
후우...
그래도 러너스 하이 와서 혼자 실실 쪼개고있음
역시 유산소가 최고다!!!
|
Le_Olis
추천 1
조회 101
날짜 18:09
|
|
비염인간
추천 2
조회 108
날짜 18:09
|
|
파랑사슴
추천 1
조회 95
날짜 18:09
|
|
아랑_SNK
추천 3
조회 148
날짜 18:09
|
|
냥냥하게담아주세요
추천 2
조회 46
날짜 18:08
|
|
씨진핑
추천 0
조회 51
날짜 18:08
|
|
똘방
추천 28
조회 505
날짜 18:08
|
|
transcis
추천 5
조회 157
날짜 18:08
|
|
돌격강등하트!
추천 0
조회 32
날짜 18:08
|
|
슈발 그랑
추천 2
조회 82
날짜 18:08
|
|
빡빡이아저씨
추천 2
조회 168
날짜 18:08
|
|
평범학생
추천 1
조회 46
날짜 18:08
|
|
🕯불켬🕯
추천 0
조회 57
날짜 18:08
|
|
시스프리 메이커
추천 4
조회 206
날짜 18:07
|
|
아랑_SNK
추천 38
조회 4992
날짜 18:07
|
|
펀치기사
추천 3
조회 126
날짜 18:07
|
|
똥만싸는똥구멍
추천 1
조회 75
날짜 18:07
|
|
권력의 핵심
추천 3
조회 139
날짜 18:07
|
|
Prophe12t
추천 20
조회 2797
날짜 18:07
|
|
별빛도끼☄️⚒️
추천 2
조회 95
날짜 18:07
|
|
실물모델
추천 92
조회 5997
날짜 18:07
|
|
Gardenheir
추천 3
조회 118
날짜 18:07
|
|
FANBOX
추천 4
조회 134
날짜 18:07
|
|
찌찌참마도
추천 50
조회 3939
날짜 18:06
|
|
GOA.T
추천 4
조회 167
날짜 18:06
|
|
LigeLige
추천 3
조회 173
날짜 18:06
|
|
고양이육구
추천 0
조회 54
날짜 18:06
|
|
마이어즈
추천 1
조회 99
날짜 18:06
|
그 몸으로 돼지라니 유게이들 앞에서 어딜
딱 봐도 돼지가 아닌데 무슨 기만질이냐 혼나고싶어? 진짜 돼지가 뭔지 보여줘?
가짜 돼지
너 이새끼 진짜 돼지라고 할려면 세자리 찍고나서 얘기해라
진짜 돼지를 못 봤구나
그 몸으로 돼지라니 유게이들 앞에서 어딜
가짜 돼지
딱 봐도 돼지가 아닌데 무슨 기만질이냐 혼나고싶어? 진짜 돼지가 뭔지 보여줘?
진짜 돼지를 못 봤구나
너 이새끼 진짜 돼지라고 할려면 세자리 찍고나서 얘기해라
너, 돼지 압수
돼지(아님)
돼지? 돼지가 뭔지 몰라?
그 몸으로? 체지방율 몇이세요 선생님?
앗....
근돼였네
와..28살 파릇파릇하네....ㅠ
엉댕이가 저러면 똥은 어떻게 싸냐.. 싸고 나선 어딜 어떻게 닦아야하고..