당분간은 웨이트 위주로만 돌려야 하나 발바닥이 좀 많이 아작나간다
왜인지 모르겠지만 발바닥 살이 전체적으로 벗겨지기 시작함
그 약간 분홍빛 속살 보여 막 존나 으악 할정도로 아프진 않고
따끔거려서 신경 쓰이고 통증 조금씩 있는 정도
약 바르고 당분간 유산소는 쉬고 상체 위주로 웨이트 돌려야 하나
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자전거타면 상대적으로 덜함
사실 런닝 뛰다 상태 안좋아져서 사이클로 바꾸고 더 악화 되서 이 상태 된거야 데헷