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[잡담] 로드 자전거가 잘못타면 허리도 ㅈ될수 있어서

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댓글 6

허리가구부정하게되니까 허리는곧게필수있도록하는게중요하지

냐류냐류 | (IP보기클릭)114.30.***.*** | 24.10.13 22:09

아무지식없이 로드타면 허리나 무릎 둘중에 하나가 먼저 아작남

parmesan | (IP보기클릭)118.44.***.*** | 24.10.13 22:09
parmesan

보통 둘다 아작납니다

F1+2 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 24.10.13 22:11
parmesan

무릎 나가는건 로드 아니라 어떤 자전거도 피팅 안돼있고 토크로 밟아대면 몸에 무리 갈 수밖에 없ㅇㆍㄱ

684부대문근영 | (IP보기클릭)61.43.***.*** | 24.10.13 22:12

허리 디스크에 안좋다는건 병원 진료 받을때 의사한테도 들은 이야기인데, 실제 라이딩 했을때 토크로 밟아대지만 않으면 허리 통증은 거의 없어. 대신 목이 엄청 아픔.

684부대문근영 | (IP보기클릭)61.43.***.*** | 24.10.13 22:11
684부대문근영

목은 포지션 높게 잡으면서 샤방라이딩하면 괜찮던데 나는 보통 혼자타서 새벽에 운동목적 아니면 29~30으로 천천히 밟거든

F1+2 | (IP보기클릭)223.38.***.*** | 24.10.13 22:12
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